Los distintos grupos de āsanas desarrollan firmeza, buena forma física, flexibilidad, fuerza, confianza, equilibrio, actitud mental alerta y paz mental.
Geeta Iyengar.
YOGA
Las posturas de yoga conducen desde el plano fisico al espiritual. La postura aporta la estabilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente. Y.S.P II.26
lunes, 6 de julio de 2015
martes, 30 de junio de 2015
CLASESEXPERIENCIAYOGA |
Camila es una maestra clara, efectiva, creativa, sensible con gran capacidad de observación sabiendo captar la necesidad grupal e individual.
Camila Alarcón, está certificada por el RIMYI de Pune India en el método Iyengar . Actualmente dicta Clases de Yoga en San Telmo en el estudio que comparten con Bea.
Fue Maestra y Asistente en Iyengar Yoga Center en Lomas, y en Neem Hollistic en México, DF. Realizo algunos reemplazos en la compañía nacional de danza contemporánea en Argentina.
Inició su práctica de yoga en la adolescencia con su mamá Beatriz Provitina, quien la inició como maestra.
Asistió a múltiples seminarios, en Alemania, Argentina y México con maestros reconocidos mundialmente en el método Iyengar.
Hizo su formación docente en el centro de formación de maestros de Yoga Iyengar de México. Y rindió su examen bajo la tutoría de Laura Basile.
Muchas de sus características de maestra las adquirió en su formación de bailarina, El baile otorga la experiencia para enseñar a disfrutar de una postura al mismo tiempo que el fervor y la disciplina yogui llevan a una práctica profunda.
El yoga es unión.
Se busca conquistar el ritmo de la mente a través del dominio y entendimiento del cuerpo, esto nos hace fuertes y sanos. Es el arte de conocerse a uno mismo.
Es el estudio del cuerpo, de la mente y del intelecto en el proceso de alcanzar la liberación.
La práctica de yoga eleva nuestros pensamientos y nos permite enfrentarnos a las situaciones dificiles de la vida. La mente y el cuerpo se ven afectados por la tristeza y la felicidad, es a través del yoga que buscamos el equilibrio emocional. El yoga busca el conocimiento a través de la observación y la experimentación. |
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